From my work experience in treating people suffering from stress, I have understood how closely interconnected stress and self-worth are.

Înainte de începerea anului 2022, ca parte a unui training de dezvoltare personală, a trebuit să fac o listă cu 30 de lucruri pe care doresc să le realizez în acel an. 30 ? M-am întrebat ? Ce să trec oare ca să ajung la cifra cerută ? Părea un lucru imposibil la prima vedere. Dar tema era temă așa că am pus mâna pe creion și am început să scriu. Repede mi-am dat seama că cel mai bine împart lista pe categorii : casă și familie, muncă, dezvoltare personală și fun, prieteni. Aș